O dia 28 de fevereiro foi escolhido pela Organização Internacional do Trabalho como o Dia Mundial de Combate às LER e Dort, doenças que afetam a saúde de milhões de brasileiros, levando até à incapacidade de exercer atividades no trabalho.

A CRASA Infraestrutura iniciou uma campanha de combate e prevenção às doenças no ambiente de trabalho. A proposta é reduzir a vulnerabilidade às enfermidades, adotar programas de atividades físicas orientadas e desenvolver ações de conscientização que promovam o autocuidado.

Confira algumas dicas que o Crasinha sugere para evitar as doenças:

• Ficar atento e procurar orientações médicas quando sentir dor localizada nos dedos, mãos, punhos, antebraços, braços e ombros, formigamento e dificuldade de movimentação.

• Fazer pausas e alongar o corpo para relaxar a musculatura após tarefas que exigem força e movimentos repetitivos.

• Limpar e organizar os locais de trabalho, distribuindo melhor equipamentos e ferramentas.

• Erguer produtos pesados de forma correta.

• Manter uma postura apropriada e adequada ao realizar as tarefas.

• Sempre utilizar acessórios e equipamentos de proteção fornecidos pela empresa.