Falar de saúde mental no ambiente de trabalho já não é mais opcional, mas uma necessidade. Cada vez mais, empresas entendem que produtividade e bem-estar caminham juntos, e que cuidar das pessoas vai muito além de benefícios no pacote corporativo.

A psicóloga Franciele Maftum, mestre em Neurociência e doutoranda pela Universidade de Reading (Reino Unido), será uma das palestrantes do XVIII CONPARH, que acontecerá nos dias 22 e 23 de outubro, em Curitiba. Ela abordará como a neurociência pode contribuir para romper estigmas, fortalecer o diálogo e promover coerência entre discurso e prática dentro das organizações.

No XVIII CONPARH, Franciele vai compartilhar como a neurociência pode transformar o jeito de liderar e cuidar de equipes. Segundo ela, lideranças têm papel essencial nesse processo. Quando gestores compreendem seus próprios processos emocionais, também se tornam capazes de identificar sinais em suas equipes, ajudando a criar uma cultura organizacional mais saudável. “Não basta oferecer treinamentos e aplicativos se a empresa não estiver disposta a mudar sua forma de funcionar”, alerta.

De acordo com a psicóloga, tudo começa com a consciência. “Quase ninguém sabe identificar os sinais de estresse e ansiedade no próprio corpo. O primeiro passo é ensinar as pessoas a reconhecer esses indícios antes que se transformem em algo maior”, explica. Essa autorregulação pode ser fortalecida tanto com hábitos de vida saudáveis, atividade física, sono de qualidade e redução de álcool e cafeína antes de dormir, quanto com práticas como respiração, yoga e exercícios de mudança de pensamento.

No caso dos gestores, o desafio é ainda maior. “Quando os líderes entendem como funciona a saúde mental neles mesmos, conseguem reconhecer sinais também nas equipes. É assim que se constrói uma cultura organizacional que fala sobre o tema, previne problemas e dá espaço para o cuidado”, reforça.

Serviço – XVIII Congresso Paranaense de Recursos Humanos – CONPARH 2025

Data: 22 e 23 de outubro, das 8h às 18h

Local: Viasoft Experience (Rua Prof. Pedro Viriato Parigot de Souza, 5300) – Curitiba (PR)

Organização: Associação Brasileira de Recursos Humanos do Paraná (ABRH-PR)

Inscrições: https://conparh.com.br/